co dalej

twoja wada postawy staje sie wyraźniejsza, ale widać, wiesz chudniesz na krzyżu generalnie zmiany ida w dobrym kierunku. Nic z postawa sie zastanowię i zobaczymy co za trening dalej będziesz robić, ale zmienimy ci go trochę

[...] zabrzmieć strasznie, ale chciałabym, żeby "coś" wyszło z tą tarczycą, bo to by dało odpowiedź na sporo pytań i być może, w końcu by coś ruszyło... Tak czy inaczej jak tak dalej pójdzie to nie będę potrzebować ani ginekologa ani endokrynologa, tylko dobrego psychiatry. {{:-( Uff...Koniec spamu. MISKA +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran, [...]

[...] Po trzech miesiącach tarczyca do kontroli. A i najważniejsze: powiedziała, że ona by się tak nie śpieszyła z tą diagnozą PCOS. Jeśli po tych trzech miesiącach nie dostanę dalej okresu to robimy cały szereg badań pod tym kątem i wtedy się zobaczy. :-) A i poruszyła jeszcze jedną kwestie, ale to Ci Obli napiszę na pw. :-)) MISKA Wyszła pewnie wg [...]

[...] że szło mi tak gładko. Aż tu w ostatniej serii taki suprise. Nie dałam rady podnieść tej sztangi. :-{ Troszku mi to zepsuło nastrój. I teraz niezbyt wiem co robić: szlifować dalej te 66 kg i za jakiś czas znowu spróbować z 68? :-? Nie wiem też czy to nie kwestia wysokości na której jest sztanga (wciąż nie mam tych drewnianych klocków..). Ad.2. [...]

[...] żeby "coś" zrobić. Jutro chcę jeszcze jakoś poćwiczyć górę. Jestem teraz w domu, ale chwilowo: we wtorek zmiana wsi, najprawdopodobniej do niedzieli. Biorę gumy i będę dalej eksperymentować. :-) MISKA (podróżna) 1. Owsiane, 2 jajka, jagody, orzechy pekan i włoskie 3. Omlet z 3 jaj, jabłko, warzywa 3. Omlet z 3 jaj, soczewica, camembert [...]

[...] + rozciąganie bioder, przenoszenie sztangielki + rozluźnianie łopatki No leciutki progres był, więc jestem zadowolona. Mam już też klucze z piwnicy jakby co, ale dalej będę lecieć z tym planem jako takie roztrenowanie, bo bez sensu wciąż przeskakiwać z planu na plan. MISKA +Inofem, drożdże, magnez, CLA, omega-3, tran, kombucha [...]

[...] chyba nie wstanę. #-P Po wczoraj czuję plecy do tego stopnia, że gdy robiłam się dezodorantem w kulce to mnie bolało. \-) W RDLu miałam lekki problem z równowagą, ale im dalej w las tym było lepiej. ;-) A po goblecie....zjazd.Cieszyłam się, że ćwiczę w domu, bo autentycznie rzuciłam się na łóżko. Co do planka to zawsze robię na maksa, ale [...]

[...] - nie popuszczę. :-> Berry - Ty wiesz. };-) Kwoczko - dziękuję. :-) Co do problemów ze zdrowiem to Ty coś wiesz na ten temat bardzo dobrze, ale nie ma wymówek jedziemy dalej. /-)_ al0, vent - dziękuję };-) Martucca - aż mnie zatkało i się wzruszyłam. Przeczytać takie słowa od Ciebie to coś nie do opisania. Dziękuję. :-) Kokosik - również [...]

Ejpi, bardzo, bardzo ładne podsumowanie:-) Nie mam tu nic mądrego do dodadnia oprócz tego, co powiedziały pozostałe moderatorki - idź dalej i rób swoje;-)

Jestem, jestem. 8-) Czuję się już dobrze - koteł spał mi na stopach i nie chcę wyjść na szarlatana czy jakąś wiedźmę, ale no...pomogło, serio. \-) Jeśli jutro dalej będę się tak czuła to w końcu zrobię trening. I tarczycowe wyniki badań: TSH: 2,487 (0,27-2,5) fT4: 1,03 (0,70-1,55) anty-tPO: 14,62 (0-34) anty-TG:21,48 (0-115) Więc ładnie. /-)_ [...]

[...] w obecnych czasach? Na tym forum zauwazylem, ze ci co najglosniej krzycza, w rzeczywistosci robia najwieksze walki. Ale co tam takie walki, to smiech w prownaniu z tym co wyprawiaja polscy politycy. A jak to sie rzeklo, ryba psuje sie od glowy i przyklad idzie z ul. Wiejskiej. Tam to jest szkola przekretow. Wiec siedzmy cicho i robmy dalej swoje.

Tak czy owak, zeszlismy z tematu dyskusji. Mexic, dalej nie wiem, jak ćwiczenie kung-fu rozwija spokój i harmonię ducha? I proszę, odnieś się do kwestii przedstawionych przeze mnie na poprzedniej stronie. aha, pytałeś co ćwiczę - z zasady nie odpowiadam na to pytanie, ale ponieważ gdy ci je nieco wcześniej zadałem, odpowiedziałeś, przeto śpieszę z [...]

[...] na 80kg w tym czasie przewinoł sie prop i wino obecnie jestem na 450ww i czasem wydaje mi sie ze jestem jeszcze bardziej bardziej pociety aeroby ograniczyłem do 45 min rano dalej jestem *****nie konsekwętny w diecie co moge powiedzieć pracuje na siłowni i znam mase ludzi co gadają ze trzymia diete i ostro trenują a im niidzie obecnie tenuje u [...]

[...] z jakimis treningami roztrenowujacymi!!?? Czy wy nie umiecie czytac co to za rodzaj treningu? Wyraznie napisane jest czarno na bialym co i jak nalezy robic, a wy dalej sie upieracie przy jakims swoim roztrenowaniu. To jest poprostu nowa metoda treningowa, ktora ciezko wam przyjac do swiadomosci i nie potraficie zaakceptowac. Odpowiada [...]

[...] cukrzyca i nadciśnienie. Śmiertelnym wrogiem wzwodu jest cukrzyca. Poprzez uszkodzenia naczyń i nerwów bywa powodem, bardzo trudnej do leczenia, impotencji. a teraz idąc dalej widzisz że przyczyn może być bez liku,a zrobiłeś to na własne zyczenie traktując leki jak cukierki robiąc bez sensowny cykl wrzucając w ciemno bez sensownie tamox [...]

z***ana ankieta, a ja dalej nie wiem co za cykl przywalić ;d

jestem najwazniejszy dla siebie i wiem ze innych to yebie ale ja tez mam ich w doopie i dalej se truskawy chrupie zaraz cisne na pake z tym ze chory mam padake ale treningu nie odpuszcze ni hvja bo test sie we mnie dobrze buja z czego jestem zadowolony ale chory = spadek sil pyerdolony jak i spadek masy za to libido jakbym mial 2 kvtasy nie wiem [...]

chyba po to jest spam aby w nim spamowac a nie gdzies tam... i nie wazne jakagatka i o czym nas tez wiele rzeczy wkorvia i co trzeba zyc dalej...

ale po co mi ta superka ? i prop ? ja się zastanawiam czy jak bede dalej ciągnął testa to czy nie bedzie spadków po mecie / trenie

Luki dobrze gadasz I tu wychodzi cale "twierdzenie" chudziny Chlop bije tylko testa dla lepszej regeneracji a reszta to jest ciezka praca. I sam tak twierdzilem nawet tutaj w spamie ale co po nie ktorzy mi gadali ze gowno wiem i dalej tak sadza